Képernyő előtti munkavégzés = alvászavar!
Szokás mindenféle butaságot kitalálni a számítógépezés káros hatásának okait tekintve, mint például:
- a monitor kék fénye
- a sok ülés
- a sok információ.
A valóság az, hogy a számítógépnek ~2,5 méterig mérhető sugárzása is lehet, ami már néhány perces használat után is befolyásolja az ember biokémiáját.
A biokémia felborulásának egyik tünete az alvászavar, ahogy az alábbi kutatás is bizonyítja.
A kutatás angol nyelven íródott. Fordító megnyitása.
