Képernyő előtti munkavégzés = alvászavar!

Szokás mindenféle butaságot kitalálni a számítógépezés káros hatásának okait tekintve, mint például: a monitor kék fénye a sok ülés a sok információ. A valóság az, hogy a számítógépnek ~2,5 méterig mérhető sugárzása is lehet, ami már néhány perces használat után is befolyásolja az ember biokémiáját. A biokémia felborulásának egyik tünete az alvászavar, ahogy az alábbi kutatás …

Bővebben…